Elixir mod forkølelse og en immun booster


Mange mennesker har i øjeblikket influenza og forkølelse.
Her er et par tips om remedier til at få det bedre udover yoga, meditation, servietter og hvile ??

Varm cacao: God kakaopulver, kogende vand, frisk ingefær, æsteriske oliedråber fra orange, -rose og -lavendel. Alle økologiske ingredienser. Det lindrer i en øm hals. Cacao har massere af antioxidanter, calcium og inkaerne brugte den i sin tid som en form for antibiotica. Den er sundere men har tilsvarende egenskaber og uden tilsvarende bivirkninger. Cacaoen booster dit immnsystem  ?☀️?? Taste-Smagsmæssigt foretrækker jeg personligt drikken med appelsin og rose olier samt ingefær (og ingen lavendel). Lavendel er dog god til at lindre ondt i halsen.
Eksperimenter dig frem til din egen favorit.
Husk, ingen ko-mælk da det sænker immunforsvar hos de fleste. Brug evt plantemælk hvis du føler herfor og ellers er kogende vand lækkert hvis det er en god cacao du bruger.

Selvfølgelig er der også klassikkere som:
"Ingefær, citron med eller uden honning", hvor du tilføjer ingredienserne (frisk revet ingefær, friskpresset lime/citron og evt honning) og kogende vand.

Urtedamp: En skål med kogt vand og kamille, hvor du holder hovedet henover skålen og dækker med et håndklæde omkring dit hoved og skålen, så du får en urtedamp til at løse op og rense dine kirtler.

Nydelse til dig, og god bedring.

Velsignelser, Lys og Kærlighed ??

Ajeetdev Kaur

#VarmCacao #Selvkærlighed #Selvpleje
#Influinza #Forkølelse #SundhedsTip #Vegansk
#EsoteriskOlie #Kærlighed #Vegansk
#Taknemmelighed #Velsignelser
#AltErStøtte #DinSjæleforbindelseViserDigVejen

Share Button

Leger du forklar-mig-røv?

Tør du stå ved dig selv?

Min påstand er, at når du leger kis pus med dig selv - eller lige her "forklar mig røv" og forklarer stolpe op og ned er der stor sandsynlighed, at du:

  1. Vil ha nogle andre til at agerer anderledes end de gør så du kan slutte fred med dig selv.
  2. Hos dig selv og andre søger anerkendelse og accept for hvordan du har det.
  3. Retfærdiggør dig
  4. I nogle tilfælde leger offer
  5. Bevidstgør og processer dig selv gennem italesættelse
  6. Vil skabe bedre kontakt og forståelse (for dig selv og til omverden).

En uddybning:
Vi kender alle, at har svært ved at anerkende og accepterer os selv så forklarer vi os. Det kan for eksempel være: Når du gør "sådan og sådan" føles det som når "A" gjorde mig ondt. Personen er tilbage i sine følelsers vold.  Det kan lige så vel være med fortegn af en følelse af uhmmm ved et positivt forbillede der har gjort noget der føltes rart,  og som dukker op i erindringen. Det har oftest ikke så meget at gøre med nutiden men med det der var i fordums tid. Ofte vælger vedkommende en projektion frem for at være i nutiden i den værende relation eller rumme sine egne følelser.

Det er alment bl.a. i personlige udviklings og samarbejdsforløb at italesætte sig selv. Mange valfarter til terapeut for at få den personlige anerkendelse, få sig en "god forældre" indtil de selv kan. Vi ved alle når vi ser på små børn, at anerkendelse er guld og hele sjæle værd. At det også som voksen er en effektiv vej til at få integreret selvanerkendelse og selvaccept.

Nogle leger forklar-mig-røv i "nu skal jeg vise dig, at jeg har ret" og retfærdiggør sig selv ved deres forklaringer. Indimellem relevant. Kan være de føler sig forurettede, at de vil kontakt eller ikke vil kontakt eller blot synes, at de har RET.

Offer spillet: du "hænger ude" på de andres banehalvdel og synes, at det er de andres skyld, at du føler som du gør. NEJ vel. Hvis ikke du kan li´ lugten i bageriet kan du søge at skabe en konstruktiv ændring uden selv at have aktier i emotionerne og ellers skabe en ny og bedre ramme ved at flytte dig.

Mange kvinder forklarer stolpe op og ned. Mange bruger det som procesmetoede til mere bevidsthed og udvikling. Brugt bevidst sammen med andre, der nyder den form kan det være skønt. Så længe du ikke bruger det som en sutteklud og især som en stopklods for dig selv.

Noget af det skønne en forklaring kan gøre er at skabe bedre forståelse både for andre og hos andre. Der hvor du fortæller og høres OG kan høre, den du taler med. Måske endda ligefrem du/i gensidigt får lyst at skabe en ramme der gavner jer begge, jeres lyster og behov. Det kan også være, at du kan se, hvordan du konstruktivt kan tage vare på dine egne følelser og dig selv.

Leger du forklar-mig-røv, så overvej om du vil fortsætte dit spil.

Nedenfor har jeg linket til forskellige blog indenfor emnet at stå ved dig selv, og hvad du kan opnå ved at gøre det eller undgå.

For Glæde, Kærlighed & Succes
Alt Er Støtte
Kristina Seia Sangvita

Skønne Maybritt Laisbo fra Cityprincesserne har skrevet dette indlæg: Lille kat, lille kat på vejen, hvis er du, hvis er du? Jeg er sgu min egen <3
Læs med lige her => http://cityprinsesserne.dk/?p=5283 

9 grunde til at andre behandler dig nedladent. Af psykoterapeut Vigga Wagtberg 
Læs lige med her => http://www.viggawagtberg.dk/9-grunde-til-at-du-bliver-behandlet-nedladende/ 

Lær dine børn at stå ved sig selv. Mette Weber, der har siden tal med børn har skrevet om at stå op for dig selv.
Læs med lige her => http://talmedboern.dk/toer-du-staa-op-for-dig-selv/ 

Tal med hjertet. Odile Poulsen
Læs med lige her => http://www.odile.dk/tal-med-hjertet/

Har du svært ved, at stå ved dig selv? Godt spørgsmål af Lisbeth Lysdal og om hvad det kan afstedkomme. 
Læs med lige her => http://lisbethlysdal.dk/staa-ved-dig-selv/

Er du i handle eller lideform. Blogpost af Else Togo.
Læs med lige her => http://fusionista.dk/at-staa-ved-sig-selv-er-jeg-i-handle-eller-lideform/

Share Button

Dalai Lama i København – Deler medfølelse & medmenneskelighed

Hans Hellighed Dalai Lama

Hans Hellighed Dalai Lama

Det er en stor ting, at hans Hellighed Dalai Lama i København lige nu. Han taler om medfølelse og han viser det. I går var jeg så heldig at være der live.

Når jeg har hørt hans foredrag online eller om buddhisme deres idé om barmhjertighed er det anderledes end de fleste mennesker betragter det i Vesten. Det bliver mere og mere almindeligt at give barmhjertighed.

Før jeg tog derhen tænkte jeg på hvordan hans hellighed ser på handicap. Dårlig karma? Noget du kan gøre noget ved? Jeg fik ikke spurgt ham, men nu tror jeg, at jeg ved, hvad han vil sige: "Det er livet". Det, sagde han om lignende emner.

Jeg er enig i mange af hans udtalelser: Et af de vigtigste om ledelse er: "våbenkontrol skal finde sted i vores hjerter". Han brugte et eksempel, da han forklarede, at ALT kan bruges som et våben fra mennesker der er vrede.
Da han var 4 år gammel han brugte sine negle til at kradse sin bror da han var gal på ham. Dalai Lama mener, at "vi alle er en". Mener at alle lider, når nogen lider. Samtidig er det muligt at være lykkelig og glad. Det er også min erfaring at det er sandt.

Hvordan kan vi bedst tjene verdenen og alt?: Ved at være lykkelige og skabe overskud i alle aspekter, og så dele af vores overskud.

For Glæde, Kærlighed & Succes
Alt Er Støtte
Kristina Seia Sangvita

Share Button

Tænk ud af boksen – Vol. 2 – Ledelse & samarbejde

Tænk ud af boksen, Vol 2.

Ledelse og samarbejde

I denne blog henvender jeg mig både om faglig og personlig ledelse.

I min dagligdag har jeg i de sidste 5 år fået ekstrem mange timers erfaring i arbejdsledelse imellem mennesker.

Konkret skal jeg forholde mig til budget. Når vi i mål. Får jeg ansat og afskediget de rigtige personer, og mennesker hvor jeg ledelsesmæssig kan være et godt match. Samarbejde. MUS, APV, arbejdsopgaver, ledelse, værdisæt, udvikling, kemi, daglig trivsel (social kapital), osv.

På områder er det fint at ha en ultra skematisk tilgang. Der skal gøres a, b, c på mandage, onsdage og fredage. Det gøres sådan og sådan. Andre gange ryger rutiner og planer - hvad der er fint, men så er en opgave pludselig ikke længere rutine og skal kommunikeres ud på ny. Omstændighederne kan ha ændret sig en smule og det er ej rutine der. Hvad forskellige tager som norm er ligeså individuelt som hvilken dato vi er født.

Der er mange gode hensigter i løbet af en dag.

Et eksempel er at gøre noget helt nyt. Som leder kan det være på konstruktiv måde at italesætte en situation. Du kan være sikker på at er der en frustration blandt dine ansatte eller er du frustreret ansat, eller leder, så skal der noget nyt til. En meget simpel måde, når det "normale" ikke virker er at prøve noget nyt. Min erfaring er konsekvent at ALLE vil det bedste og er indstillet på at skabe bedre situation. Indimellem er det mig der skal være mere tydelig og klar, andre gange alle parter. Bedste resultater kommer når involverede og indimellem alle på et hold bidrager til en fælles forstået løsning som vi alle er vindere i.

 

Share Button

Tænk ud af boksen – vol. 1. – og nå dine mål

Ledelse er mange ting. På områder kan det være fantastisk at følge en opskrift slavisk, og det giver pote hver gang. Det sig være mad til regnskab til træning til ...

Andre gange kender vi at det virker ikke. Du gør alt "det rigtige" og ved det "bør" give et givent resultat, men gør det ikke. Her har du valget at tænke ud af boksen.

Et eksempel er at gøre noget helt nyt. 
Hvordan fandt jeg for eksempel på i 2012-13 at tage en uddannelse og eksamen i Qoya - Feminin YogaDans imens jeg sad i kørestol og dårlig kunne holde balancen, når jeg sad der?
Jo, fordi det føltes som noget, der var for mig. Derfor oplagt at prøve. Da jeg kom i gang føltes så fantastisk. Jeg "kom hjem" igen, og Qoya går så fint i tråd med mig og det jeg står for.

Vidste jeg at det ville lykkedes? 
Ikke til at begynde med.
Jeg havde undersøgt mulighed for at komme både delvis og helt på uddannelsesdage så jeg kunne tilpasse det. Derfra hvad der skulle til, at jeg kunne færdiguddanne mig og tage eksamen. Det gjorde jeg så. Til slut efter 1 års uddannelse og træning tog jeg eksamen via Skype og webcam, hvor jeg underviste et hold og Qoya grundligger Rochelle Schieck var på linjen og var med fra USA. Det var en alternativ løsning, men også en alternativ situation, hvor vi skabte en løsning, som alle var glade for.

Pointen er: Jeg gjorde det jeg kunne, ikke det jeg ikke kunne. Jeg kunne mere og mere på vejen.
Pointen er: Jeg kunne ha tænkt: Det går ikke - undervisningen er på 5 sal uden elevator og jeg skal bæres op og ned. Jeg kunne ha tænkt: Jeg sidder i stol, så det går aldrig. Hvor er det syyyynd.... (hvor vi dræber vores energi og kreativitet.) Der er så mange måder vi kan bremse os selv,

ELLER VÆLGE at opbakke os. Hvis ikke vi selv ser løsningerne og -får ideen er der jo heldigvis massere og massere af hjælp at hente rundt omkring.

Hvilke områder er du  eminent til at skabe konstruktive og kærlige løsninger? Hvad gør du? Kan du overføre det til andre områder i dit liv? Tillader du dig at tænke ud af boksen og se hvor du når hen? Mærk hvordan det føles i dig, når du skaber løsningerne og resultatet.

Når du prøver noget nyt, tænker kreativt betyder det også, at du kan lykkedes. Andre gange skal endnu flere nye tiltag og forsøg til. Når du er i mål føles det så godt.

Du kan vælge dit værdisæt. Hvilken base du giver dig. Du kan sætte og holde intention, og så handle på den. Hæve din energi til der hvor løsningerne langt lettere lander og du samtidig er du er sprudlende af energi. Der hvor din kreativitet kommer i spil, sættes i handling, så du med glæde, kærlighed og nydelse når dine mål.

Uanset hvad der er DIN vej, ønsker jeg for dig, at du har glæde, kærlighed og nydelse som vej til at nå dine mål og drømme i dit liv. Tænk ud af boksen. Resultatet kan blive så imponerende og fint.

Har du lyst at opleve Qoya, så er du, så heldig, at der begynder et forløb for kvinder allerede på søndag den 1. februar 2015. Er du tilmeldt Tips & Inspirationsmail er lige nu en særlig pris. Du kan se mere om Qoya - Feminin YogaDans her (www.alterstoette.dk/qoya) og om Qoya forløbet "Giv lys til din indre dronning & gudinde" her. Nogle gange er det at være i kontakt med vores krop det, der gør os i stand til at få de rette ideer og løsninger. 

Din hjerne er guld værd

 

Din hjerne og din krop er guld værd. Mærk din krop. Tænk ud af boksen og nå dine mål.

For Glæde, Kærlighed & Succes
Kristina Seia Sangvita

 

 

 

Share Button

EN MILEPÆL OPNÅET – hvordan man gør det til virkelighed

Milepæl - succes 2014-08-19

EN MILEPÆL OPNÅET

I dag deler jeg en historie om Glæde, Kærlighed & Succes. Du får desuden 3 tips til, hvordan du kan skabe de resultater, du gerne vil gøre til virkelighed.

I dag er denne blog meget personlig. Jeg tror på, at vi vinder ved og kan lære af andre mennesker, som deler deres succeser og hvad de gjorde for at opnå dem. Også ved at dele dem. Vi kan tage det med, vi kan projicere eller overføre til vores eget liv og bruge det til at bygge og skabe os selv.

I august opnåede jeg en MILEPÆL. For første gang i mange år: Stående i offentlighed. Det var under en kort motivationstale om "Handicap som en sindstilstand." At stå i nogle sekunder er ENORMT, når du har siddet og ligget i næsten en evighed - eller i mange år. Også når det kun er på de  "udvalgte dage", hvor min krop er til det.

Kort  forhistorie:
I 1998 blev jeg kørt over af en bil, og som konsekvens heraf blev jeg lammet i mine ben. Jeg har siddet i årevis uden at kunne føle eller bevæge mine fødder og ben, og med massive nervesmerter. Mit immunsystem gik ned, og højre side af kroppen fungerede forskelligt fra venstre side (fra top til tå). Koordinationen mellem dem arbejdes der stadig på 🙂 For 3 år siden begyndte jeg at vende det rundt. "Jeg ændrede mit sind" og min krop på den fantastiske måde.

3 af de vigtigste ting du kan gøre og blive ekspert i for at opnå dine mål er:

  1. Elsk dig selv. Elsk din krop - ALTID !!!!
  2. Følg din glæde. Det vil give dig mere energi, lykke og selvfølgelig mere glæde.
  3. Lyt til din intuition og handle i overensstemmelse med din indre visdom.

Husk, at hvis du tilmelder dig Tips & Inspiration mails, vil du få en kort glædes-guide audio. Tilmelder du dig på den engelske udgave www.allissupport.com får du en e-bog (på engelsk) om at skabe glæde før den 1. december d.a.

PS: Jeg har arrangeret den næste Feel Good 2 event til den 6. november 2014 i København. Hvis du gerne vil opleve mig og tre andre fantastiske kvinder live, så sørg for at sikre dig en plads nu via Billetto. Begrænset antal pladser.

For Glæde, kærlighed & Succes
Kristina Seia Sangvita
Alt Er Støtte

1-2-3 staa

Share Button

Hvilke impulser følger du og hvornår?

Boble

Føler du dig nogensinde som champagnen i flasken, bare funklende, boblende og kan ikke vente med at poppe op og ud?

Du får en impuls, vitalitet og læssevis af energi i kroppen. Du vælger at følge eller give slip.
De fleste af os har dagligt mange bevidste impulser i vores liv.

Sommetider undertrykke vi en impuls. Det er naturligvis godt, hvis vi ved at gøre det, tager bedre vare på os selv.
For eksempel alkoholikeren, der ikke drikker alkohol ...

Andre impulser er dem, hvor vi føler, vores sande natur og sande passion. Hvis vi undertrykker impulserne for længe, risikerer vi, at de dør. Vi forfølger ikke vores drømme, og vi dør lidt indeni. Det er så trist. På andre tidspunkter er timingen bare ikke rigtigt, og det er bedre at give slip.

Der er tidspunkter, hvor der er noget stort, du ønsker, men også mange praktiske grunde til ikke at følge din impulser lige der.

Jeg har haft en masse refleksioner over emnet i den sidste tid.
Der er et par ting, jeg virkelig ønsker mig. Det ene er let lykkedes mig. Den anden har jeg endnu til gode. Det har fået mig til at tænke på hvorfor og hvornår jeg følger mine impulser. Hvilke af dem. Den første undertrykte jeg hele sommeren og gav endelig efter for 2 uger siden. Champagnen sprang ud af flasken. Jeg så og hørte en masse symboler under vejs til at følge impulsen og handle. Længe, men havde masser af gode fornuftige argumenter til ikke at tage den retning. Den anden impuls, fulgte jeg. Resultatet har jeg til gode. Det fik mig til at tænke på, at tro og det at ha´ kropslig viden og erfaring gør det lettere at udføre og manifestere den impuls i den virkelige verden og i livet. For at lykkes i impulsens intention.

Når der er tryk i flasken er det godt at følge impulsen, så du ikke undertrykker al energien der opbygger sig i dig. Champagnen vil funkle og ligeså vil du.

Du vil opnå endnu mere energi og skinne endnu mere, når du gør det, "der er meningen" og følger din viden og sunde impulser.

Min personlige mulighed var at ansøge Kundalini Yoga instruktør uddannelsen (KRI niveau 1). Det var et af de tidspunkter i livet, hvor jeg bare vidste noget skulle være - selvom jeg stadig sidder i kørestol. At der var en plads til mig.
Jeg begyndte sidste weekend!

Share Button

Alt Er Godt – Alt Er Støtte

All Is Well - Alt Er Støtte

All Is Well - Alt Er Støtte

Kan du forestille dig, at alt i dit liv og i dine børn liv er støtte? Forestil dig, at alt er godt.

Forestil dig, at hvis du blive skilt at Alt Er Støtte - Alt er godt. Hvis du har børn, så forestil dig, at dine børn har de "rigtige forældre", selv om den anden forælder / din (eks.) partner måske er anderledes, end du troede, at han / hun ville være.

Der er så mange historier, vi kan fortælle os selv.
At du valgte den forkerte forælder til dine børn, at det var den forkerte partner for dig ...
Men du valgte netop den person - medmindre det var et arrangeret påtvunget forhold.

Kan du forestille dig, at dine børn er i stand til at bruge deres erfaring til at vokse? At de nu kender noget nyt og de nu endnu mere ved, hvad de ønsker i livet, så de kan gå efter det. Forestille sig, at du nu har endnu mere klarhed, hvad du ønsker for dig og dit liv, så du kan vælge at gå efter det nu.

Det kan være helt enklt. Partneren du engang valgte var forhåbentlig en person, du nød meget på det tidspunkt, du valgte hende / ham, og han / hun valgte dig. En du var vild med.
Nu er det en anden person, som er den "rigtige for dig".

Eller et eksempel fra mit eget liv. Sidste fredag ville jeg så gerne ha´ deltaget i en 25 års fødselsdag i en danseklub. Jeg vågnede træt og udmattet på dagen. Jeg havde brug for endnu mere hvile og søvn, og dagen igenem kunne jeg ikke holde mig vågen. Jeg lavede kundalini yoga, som jeg gør hver dag, og så sov jeg lidt mere. Om aftenen kunne jeg have valgt at trække mig op og ud af døren. Af erfaring vide, at så ville jeg nemt have været syg og følt mig virkelig dårlig i min krop de næste 4-6 uger, hvis jeg havde brugt min krop så meget, som jeg gerne ville, ved at tage til danse-fødselsdags-fest den aftenen. Jeg valgte at blive i min seng med mine dyner om mig, og jeg havde en vidunderlig afslappende tid der. Lige hvad jeg havde brug for, selvom jeg ikke kom til 25 års fødselsdags dansefest med sjov.
Det var for høj en pris at betale at gøre mig (selv) syg, og jeg følte mig absolut bedre tilpas ved at blive hjemme den aften.
Hvis jeg havde mærket, at det ville have givet mig mere energi til at tage afsted så havde jeg selvfølgelig gjort det.

Vi er nødt til at skabe og være i kontakt med os selv, og når vi er det kommer de rigtige beslutninger ligeså let.

Du kan vælge at træne og tro på at Alt er godt - Alt Er Støtte.

Share Button

At give op – som en ny start

Giving up - letting go as a new startKære du.
Kender du en gang i dit liv, hvor det at opgive, var den bedste ting, der er sket for dig?

Mange steder er det helt uacceptabelt at give op. Det er et tabu. Samfund, familie og venner hepper på dig og siger: "Du skal kæmpe", "keep going"... Nogle gange er det absolut det bedste at gøre, men ikke altid.

Sommetider er det bedre at give efter og give op. Ja, jeg sagde det. Og jeg mener det. Jeg har haft mentorer taler om cykluser og tilbagetrækning, tid til at modne noget ... Det er også sandt, men nogle gange det bedste er at give op.
Så noget helt uventet godt, nærmest magisk kommer i kølvandet og viser sig at være endnu bedre, end du nogensinde vidste var muligt. Det er det! Hvis det du gør ikke virker og du ikke har det godt, hvis du har prøvet at få det bedre på dette område, og du stadig har det dårligt, så er det tid til at gøre noget nyt. Måske give op.

For nyligt genså og -hørte jeg et interview med Wayne Dyer. Endelig var der en anden også der forklarede med ord. Det gav mening på et dybere niveau. Han talte om at give op. Være eller komme til det punkt, hvor du "bare" giver efter og giver op. Der hvor netop det at give op medfører at et skift kan ske, hvor du lever og er fra et nyt sted.
Det kan være på sjæl-niveau eller et bestemt område uanset. Når det er en stor ting, og noget der virkelig betyder noget i dit liv, hvor du kan lytte til og følge dit hjerte. Følge din visdom og sandhed. Du er klar til at tage konsekvenserne uanset hvad de er, fordi det er dig.

Personligt er jeg er i live, og jeg er vital og glad, fordi jeg engang gav op. Dengang KÆMPEDE jeg altid. Jeg troede, det var skidt at opgive, at det var taberens spil. Jeg taler ikke om ikke at have styrke, men at sige nej til noget for at være i stand til at sige ja til nyt. At sige ja til dig og til livet.
For mig blev det min største forandring i livet.

Nogle gange er vi nødt til at give op, og give slip. Den slags livs transformation vi nogle gange ikke kan forudse vil komme. Hvis du er en fighter, det kan være værdifuldt at vide. For alle indimellem blot at mindes om, at det nu nogle gange kan være løsning til at skabe din livs transformation.
At give op kan nogle gange være den allerbedste ting at gøre for at lade i noget meget bedre nyt komme til. Dig og di sjæl.

 

Share Button

Følg din intuition og dit mod

Follow your guts

Nogle gange møder jeg mennesker, der fortsat lever deres liv på måder, hvor de dræner sig selv.

Nogle er ikke klar, og andre er bange og kan ikke se bedre måde. De kan kun forestille sig noget værre, hvis de ændrer rammerne i deres liv.

For at følge dit mod og intuition er du nødt til at stole (nok) på dig selv, eller vælge at handle alligevel, for at se hvad der sker.

At være leder og leder for sig selv i det professionelle og private liv kræver mod. At følge din intuition, mavefornemmelse gør.

Et almindelig eksempel er mennesker, der bliver i job, de ikke kan lide eller mennesker, der bliver i utilfredsstillende relationer, fordi de ikke kan forestille sig bedre for sig selv.
Når vi gør det modsatte, hvor vi følger vores mavefornemmelse og mod, vælger vi at noget bedre skal leves i vores liv. Vi skaber mere energi. Måske forlader vi det gamle job uden at have et nyt, og vi har eller opretholder fornemmelsen af, at det er til det bedre. Vi kan forsøge at finde nye veje i job og relationer, tale med de involverede personer eller blot ændre vores energi og væren, så der sker noget nyt. Stole på vores krop - og vores mavefornemmelse. Den vej vi får vist.

Hvis du bliver bange, kan det være en hjælp til at spørge om hjælp. En hjælp at kigge på målet og gevinsten ved at at du vælger dig selv og din intuition til.

Som de fleste andre ting i livet, des mere du øver dig jo nemmere bliver det at mærke og følge din intuition, og des lettere at vide, hvornår du skal handle.

Vores grundlæggende mod og mavefornemmelse. Hvis vi tillader os selv at være så vigtige i vores liv. Det kan til tider føles som at springe ud fra klippen. Men kæmpe forskel, om vi har en faldskærm, en anden klippe nær at lande på, bjerg udstyr eller om vi tager et skridt ud over kanten og stopper med at ha tillid på vejen. Vores krop vil instinktivt reagere og vi vil sandsynligvis falde ned.

Så forbind dig, mærk din mave, -hjerte og -køn. Træk vejret dybt.
Hvad fortæller din krop og mavefornemmelse dig?

For de fleste mennesker vil jeg love, at når vi følger vores intuition, får vi et liv med meget mere energi, tilfredshed, lykke og glæde. Vi bliver altid vindere i eget liv, selv når "vi taber". Fordi du (og vi) vovede at forsøge og dykke ind i vores visdoms dyb. Du gør dig til en bedre leder. Du navigerede på grundlag af at være dig. Du valgte at give dit bedste skud på det givne tidspunkt.

Så mærk og følg din intuition, mavefornemmelse og udvid din vækst og lykke.

For Glæde, Kærlighed & Succes
Alt Er Støtte
Kristina Seia Sangvita

Share Button