I Danmark igen – stående og gående


Kære du.

Så er det på tide at jeg giver lyd her på bloggen også.
Den 9. april satte jeg kursen mod Danmark igen efter knap 6 måneder på en fuldstændig magisk rejse i Indien og udi at stå og gå.

Det har været en bevægende rejse på mange måder. Selvfølgelig i at gå, men også hel enkelt at være i et andet land med kultur så forskellig fra den danske, i længere tid.

I Danmark har det selvfølgelig været fantastisk at se mine nærmeste kære og se venner der måbede og tabte kæbe og blev så RØRTE på mine vegne over at se mig gå og stå. At åbne hoveddøren til at komme ind i et lokale.

I andre sammenhænge har mennesker jeg har kendt længe, ikke genkendt mig, nu hvor jeg stod og gik. Når de så har opdaget, hvem jeg var/er, er de blevet overvældet af glæde, rørthed og lykke på mine vegne. Deres virkelighedsopfattelse har skullet følge med.
Pissst, en lille "hemmelighed": Det skulle min virkelighed også i begyndelsen, selvom jeg, da jeg tog til Indien, allerede var KLAR til at komme til at gå. Jeg VIDSTE at jeg kom til at gå på et tidspunkt, formegentlig snart, blot ikke hvordan og helt hvornår.
Det ved jeg nu.

Jeg har ændret mig på rejsen, ingen tvivl. Det kommer blog og det jeg hjælper andre med til at bære præg af frem. Jeg tror fortsat på at ALT er støtte. At jeg kan vælge det perspektiv og skabe noget mere kærligt her, end ved en negativ pol eller offer-model.

Jeg fortæller om min rejse dels i interview med Lone Powerprinsesse fra Karmaklubben. Link kommer snarest.
Derudover kan du komme til foredrag og høre mere af historien og høre mine bedste tips til hvordan du gør det umulige muligt for dig på SELVKÆRLIG vis.

Jeg glæder mig til at dele mere med dig. Får du lyst kan du tilmelde dig nyhedsmail, og indimellem få inspiration i din indboks.

Kærlig hilsen

Kristina Ajeetdev

Share Button

Forbindelse, og helings orlov

Tro & Tillid

Kære venner.
I slutningen af oktober 2016 skulle jeg 14 dage til Nordindien. Nogle af jer er allerede berørte af - og ved, at jeg er i Indien endnu.

I måneden op til min rejse havde jeg én uge, hvor 4 healere world wide kontaktede mig med budskabet, at det var tid til at gå. Som en kær healer veninde sagde til mig: "Efterlad kørestolen i Indien og giv den til en, der har mere brug for den". Jeg tænkte: Det er optimistisk at gå og gå så godt på 14 dage, og skønt hvis det sker. Min egen fornemmelse var og er, at det er ved at være tid. Jeg var spændt på at se,  hvordan det ville udspille sig. Jeg så samtidig at rejsen i Nordindien ville være i kørestol, hvad der ikke gjorde spændingen mindre. Holdt mig åben for muligheden.

Som det sker,  når vi er forbundet til os selv, vores sjæl, uendeligheden, sker der vilde og magiske "ting"/udfoldelser i vores liv. Det gjorde der på mine første 14 dage udenfor Europa, i Nordindien. Det er fortsat, nu i Sydindien. Helt guddommelige.
For mit vedkommende blev jeg inviteret til undersøgelse og dernæst et behandlingsophold i Goa. De vil prøve på at hele mit central nerve system (CNS), rygsøjle, deforme diskuser, dislocated bækken og skulder, mm og få mig godt gående. Kørestolen er i kulissen, og hvem ved hvornår...?
November er ved at være gået og jeg er inviteret til at blive endnu. Det siger jeg JA tak til. Det går godt og tager samtidig tid. For at skabe funktion, der kan holde og bygge muskler og andet, kræver det at jeg bliver. Funktion der kan bruges i Danmark også. Vejret er perfekt til at opbakke min krop (35°c).

Derfor tager jeg for nuværende helingsorlov. Muligvis helt frem til marts 2017. Det er ikke afgjort endnu.

Jeg har meget på hjerte også om rejsen, være forbundet, mærke sig selv, holde vibration og følge de instrukser vi får. For mig er kundalini yoga en eminent måde til stilhed til at lytte og for modet til at følge de modtagne instrukser. Høre vores sjæls kald.

Jeg savner jer og savner at undervise. Jeg glæder mig så meget til at se jer igen, nye og kendinge, både til yoga og til at give inspiration og fif videre i foredrag.
Jeg kan fortsat bookes til undervisning og foredrag.

Alt Er Støtte - Din Oplevelse Viser Dig Vejen
Kærligst,
Ajeetdev Kaur - Kristina Seia Sangvita

NB. Hvis du vil i kontakt med mig så send en email (kontakt@alterstoette.dk), messenger besked eller ring på skype. Mit danske telefon nummer aflyttes ikke imens jeg er i Indien.

#HealingsOrlov #Forbindelse #Mod
#AltErStoette #DinOplevelseViserDigVejen

Share Button

Leger du forklar-mig-røv?

Tør du stå ved dig selv?

Min påstand er, at når du leger kis pus med dig selv - eller lige her "forklar mig røv" og forklarer stolpe op og ned er der stor sandsynlighed, at du:

  1. Vil ha nogle andre til at agerer anderledes end de gør så du kan slutte fred med dig selv.
  2. Hos dig selv og andre søger anerkendelse og accept for hvordan du har det.
  3. Retfærdiggør dig
  4. I nogle tilfælde leger offer
  5. Bevidstgør og processer dig selv gennem italesættelse
  6. Vil skabe bedre kontakt og forståelse (for dig selv og til omverden).

En uddybning:
Vi kender alle, at har svært ved at anerkende og accepterer os selv så forklarer vi os. Det kan for eksempel være: Når du gør "sådan og sådan" føles det som når "A" gjorde mig ondt. Personen er tilbage i sine følelsers vold.  Det kan lige så vel være med fortegn af en følelse af uhmmm ved et positivt forbillede der har gjort noget der føltes rart,  og som dukker op i erindringen. Det har oftest ikke så meget at gøre med nutiden men med det der var i fordums tid. Ofte vælger vedkommende en projektion frem for at være i nutiden i den værende relation eller rumme sine egne følelser.

Det er alment bl.a. i personlige udviklings og samarbejdsforløb at italesætte sig selv. Mange valfarter til terapeut for at få den personlige anerkendelse, få sig en "god forældre" indtil de selv kan. Vi ved alle når vi ser på små børn, at anerkendelse er guld og hele sjæle værd. At det også som voksen er en effektiv vej til at få integreret selvanerkendelse og selvaccept.

Nogle leger forklar-mig-røv i "nu skal jeg vise dig, at jeg har ret" og retfærdiggør sig selv ved deres forklaringer. Indimellem relevant. Kan være de føler sig forurettede, at de vil kontakt eller ikke vil kontakt eller blot synes, at de har RET.

Offer spillet: du "hænger ude" på de andres banehalvdel og synes, at det er de andres skyld, at du føler som du gør. NEJ vel. Hvis ikke du kan li´ lugten i bageriet kan du søge at skabe en konstruktiv ændring uden selv at have aktier i emotionerne og ellers skabe en ny og bedre ramme ved at flytte dig.

Mange kvinder forklarer stolpe op og ned. Mange bruger det som procesmetoede til mere bevidsthed og udvikling. Brugt bevidst sammen med andre, der nyder den form kan det være skønt. Så længe du ikke bruger det som en sutteklud og især som en stopklods for dig selv.

Noget af det skønne en forklaring kan gøre er at skabe bedre forståelse både for andre og hos andre. Der hvor du fortæller og høres OG kan høre, den du taler med. Måske endda ligefrem du/i gensidigt får lyst at skabe en ramme der gavner jer begge, jeres lyster og behov. Det kan også være, at du kan se, hvordan du konstruktivt kan tage vare på dine egne følelser og dig selv.

Leger du forklar-mig-røv, så overvej om du vil fortsætte dit spil.

Nedenfor har jeg linket til forskellige blog indenfor emnet at stå ved dig selv, og hvad du kan opnå ved at gøre det eller undgå.

For Glæde, Kærlighed & Succes
Alt Er Støtte
Kristina Seia Sangvita

Skønne Maybritt Laisbo fra Cityprincesserne har skrevet dette indlæg: Lille kat, lille kat på vejen, hvis er du, hvis er du? Jeg er sgu min egen <3
Læs med lige her => http://cityprinsesserne.dk/?p=5283 

9 grunde til at andre behandler dig nedladent. Af psykoterapeut Vigga Wagtberg 
Læs lige med her => http://www.viggawagtberg.dk/9-grunde-til-at-du-bliver-behandlet-nedladende/ 

Lær dine børn at stå ved sig selv. Mette Weber, der har siden tal med børn har skrevet om at stå op for dig selv.
Læs med lige her => http://talmedboern.dk/toer-du-staa-op-for-dig-selv/ 

Tal med hjertet. Odile Poulsen
Læs med lige her => http://www.odile.dk/tal-med-hjertet/

Har du svært ved, at stå ved dig selv? Godt spørgsmål af Lisbeth Lysdal og om hvad det kan afstedkomme. 
Læs med lige her => http://lisbethlysdal.dk/staa-ved-dig-selv/

Er du i handle eller lideform. Blogpost af Else Togo.
Læs med lige her => http://fusionista.dk/at-staa-ved-sig-selv-er-jeg-i-handle-eller-lideform/

Share Button

Dalai Lama i København – Deler medfølelse & medmenneskelighed

Hans Hellighed Dalai Lama

Hans Hellighed Dalai Lama

Det er en stor ting, at hans Hellighed Dalai Lama i København lige nu. Han taler om medfølelse og han viser det. I går var jeg så heldig at være der live.

Når jeg har hørt hans foredrag online eller om buddhisme deres idé om barmhjertighed er det anderledes end de fleste mennesker betragter det i Vesten. Det bliver mere og mere almindeligt at give barmhjertighed.

Før jeg tog derhen tænkte jeg på hvordan hans hellighed ser på handicap. Dårlig karma? Noget du kan gøre noget ved? Jeg fik ikke spurgt ham, men nu tror jeg, at jeg ved, hvad han vil sige: "Det er livet". Det, sagde han om lignende emner.

Jeg er enig i mange af hans udtalelser: Et af de vigtigste om ledelse er: "våbenkontrol skal finde sted i vores hjerter". Han brugte et eksempel, da han forklarede, at ALT kan bruges som et våben fra mennesker der er vrede.
Da han var 4 år gammel han brugte sine negle til at kradse sin bror da han var gal på ham. Dalai Lama mener, at "vi alle er en". Mener at alle lider, når nogen lider. Samtidig er det muligt at være lykkelig og glad. Det er også min erfaring at det er sandt.

Hvordan kan vi bedst tjene verdenen og alt?: Ved at være lykkelige og skabe overskud i alle aspekter, og så dele af vores overskud.

For Glæde, Kærlighed & Succes
Alt Er Støtte
Kristina Seia Sangvita

Share Button

EN MILEPÆL OPNÅET – hvordan man gør det til virkelighed

Milepæl - succes 2014-08-19

EN MILEPÆL OPNÅET

I dag deler jeg en historie om Glæde, Kærlighed & Succes. Du får desuden 3 tips til, hvordan du kan skabe de resultater, du gerne vil gøre til virkelighed.

I dag er denne blog meget personlig. Jeg tror på, at vi vinder ved og kan lære af andre mennesker, som deler deres succeser og hvad de gjorde for at opnå dem. Også ved at dele dem. Vi kan tage det med, vi kan projicere eller overføre til vores eget liv og bruge det til at bygge og skabe os selv.

I august opnåede jeg en MILEPÆL. For første gang i mange år: Stående i offentlighed. Det var under en kort motivationstale om "Handicap som en sindstilstand." At stå i nogle sekunder er ENORMT, når du har siddet og ligget i næsten en evighed - eller i mange år. Også når det kun er på de  "udvalgte dage", hvor min krop er til det.

Kort  forhistorie:
I 1998 blev jeg kørt over af en bil, og som konsekvens heraf blev jeg lammet i mine ben. Jeg har siddet i årevis uden at kunne føle eller bevæge mine fødder og ben, og med massive nervesmerter. Mit immunsystem gik ned, og højre side af kroppen fungerede forskelligt fra venstre side (fra top til tå). Koordinationen mellem dem arbejdes der stadig på 🙂 For 3 år siden begyndte jeg at vende det rundt. "Jeg ændrede mit sind" og min krop på den fantastiske måde.

3 af de vigtigste ting du kan gøre og blive ekspert i for at opnå dine mål er:

  1. Elsk dig selv. Elsk din krop - ALTID !!!!
  2. Følg din glæde. Det vil give dig mere energi, lykke og selvfølgelig mere glæde.
  3. Lyt til din intuition og handle i overensstemmelse med din indre visdom.

Husk, at hvis du tilmelder dig Tips & Inspiration mails, vil du få en kort glædes-guide audio. Tilmelder du dig på den engelske udgave www.allissupport.com får du en e-bog (på engelsk) om at skabe glæde før den 1. december d.a.

PS: Jeg har arrangeret den næste Feel Good 2 event til den 6. november 2014 i København. Hvis du gerne vil opleve mig og tre andre fantastiske kvinder live, så sørg for at sikre dig en plads nu via Billetto. Begrænset antal pladser.

For Glæde, kærlighed & Succes
Kristina Seia Sangvita
Alt Er Støtte

1-2-3 staa

Share Button

Hvilke impulser følger du og hvornår?

Boble

Føler du dig nogensinde som champagnen i flasken, bare funklende, boblende og kan ikke vente med at poppe op og ud?

Du får en impuls, vitalitet og læssevis af energi i kroppen. Du vælger at følge eller give slip.
De fleste af os har dagligt mange bevidste impulser i vores liv.

Sommetider undertrykke vi en impuls. Det er naturligvis godt, hvis vi ved at gøre det, tager bedre vare på os selv.
For eksempel alkoholikeren, der ikke drikker alkohol ...

Andre impulser er dem, hvor vi føler, vores sande natur og sande passion. Hvis vi undertrykker impulserne for længe, risikerer vi, at de dør. Vi forfølger ikke vores drømme, og vi dør lidt indeni. Det er så trist. På andre tidspunkter er timingen bare ikke rigtigt, og det er bedre at give slip.

Der er tidspunkter, hvor der er noget stort, du ønsker, men også mange praktiske grunde til ikke at følge din impulser lige der.

Jeg har haft en masse refleksioner over emnet i den sidste tid.
Der er et par ting, jeg virkelig ønsker mig. Det ene er let lykkedes mig. Den anden har jeg endnu til gode. Det har fået mig til at tænke på hvorfor og hvornår jeg følger mine impulser. Hvilke af dem. Den første undertrykte jeg hele sommeren og gav endelig efter for 2 uger siden. Champagnen sprang ud af flasken. Jeg så og hørte en masse symboler under vejs til at følge impulsen og handle. Længe, men havde masser af gode fornuftige argumenter til ikke at tage den retning. Den anden impuls, fulgte jeg. Resultatet har jeg til gode. Det fik mig til at tænke på, at tro og det at ha´ kropslig viden og erfaring gør det lettere at udføre og manifestere den impuls i den virkelige verden og i livet. For at lykkes i impulsens intention.

Når der er tryk i flasken er det godt at følge impulsen, så du ikke undertrykker al energien der opbygger sig i dig. Champagnen vil funkle og ligeså vil du.

Du vil opnå endnu mere energi og skinne endnu mere, når du gør det, "der er meningen" og følger din viden og sunde impulser.

Min personlige mulighed var at ansøge Kundalini Yoga instruktør uddannelsen (KRI niveau 1). Det var et af de tidspunkter i livet, hvor jeg bare vidste noget skulle være - selvom jeg stadig sidder i kørestol. At der var en plads til mig.
Jeg begyndte sidste weekend!

Share Button

Alt Er Godt – Alt Er Støtte

All Is Well - Alt Er Støtte

All Is Well - Alt Er Støtte

Kan du forestille dig, at alt i dit liv og i dine børn liv er støtte? Forestil dig, at alt er godt.

Forestil dig, at hvis du blive skilt at Alt Er Støtte - Alt er godt. Hvis du har børn, så forestil dig, at dine børn har de "rigtige forældre", selv om den anden forælder / din (eks.) partner måske er anderledes, end du troede, at han / hun ville være.

Der er så mange historier, vi kan fortælle os selv.
At du valgte den forkerte forælder til dine børn, at det var den forkerte partner for dig ...
Men du valgte netop den person - medmindre det var et arrangeret påtvunget forhold.

Kan du forestille dig, at dine børn er i stand til at bruge deres erfaring til at vokse? At de nu kender noget nyt og de nu endnu mere ved, hvad de ønsker i livet, så de kan gå efter det. Forestille sig, at du nu har endnu mere klarhed, hvad du ønsker for dig og dit liv, så du kan vælge at gå efter det nu.

Det kan være helt enklt. Partneren du engang valgte var forhåbentlig en person, du nød meget på det tidspunkt, du valgte hende / ham, og han / hun valgte dig. En du var vild med.
Nu er det en anden person, som er den "rigtige for dig".

Eller et eksempel fra mit eget liv. Sidste fredag ville jeg så gerne ha´ deltaget i en 25 års fødselsdag i en danseklub. Jeg vågnede træt og udmattet på dagen. Jeg havde brug for endnu mere hvile og søvn, og dagen igenem kunne jeg ikke holde mig vågen. Jeg lavede kundalini yoga, som jeg gør hver dag, og så sov jeg lidt mere. Om aftenen kunne jeg have valgt at trække mig op og ud af døren. Af erfaring vide, at så ville jeg nemt have været syg og følt mig virkelig dårlig i min krop de næste 4-6 uger, hvis jeg havde brugt min krop så meget, som jeg gerne ville, ved at tage til danse-fødselsdags-fest den aftenen. Jeg valgte at blive i min seng med mine dyner om mig, og jeg havde en vidunderlig afslappende tid der. Lige hvad jeg havde brug for, selvom jeg ikke kom til 25 års fødselsdags dansefest med sjov.
Det var for høj en pris at betale at gøre mig (selv) syg, og jeg følte mig absolut bedre tilpas ved at blive hjemme den aften.
Hvis jeg havde mærket, at det ville have givet mig mere energi til at tage afsted så havde jeg selvfølgelig gjort det.

Vi er nødt til at skabe og være i kontakt med os selv, og når vi er det kommer de rigtige beslutninger ligeså let.

Du kan vælge at træne og tro på at Alt er godt - Alt Er Støtte.

Share Button

At give op – som en ny start

Giving up - letting go as a new startKære du.
Kender du en gang i dit liv, hvor det at opgive, var den bedste ting, der er sket for dig?

Mange steder er det helt uacceptabelt at give op. Det er et tabu. Samfund, familie og venner hepper på dig og siger: "Du skal kæmpe", "keep going"... Nogle gange er det absolut det bedste at gøre, men ikke altid.

Sommetider er det bedre at give efter og give op. Ja, jeg sagde det. Og jeg mener det. Jeg har haft mentorer taler om cykluser og tilbagetrækning, tid til at modne noget ... Det er også sandt, men nogle gange det bedste er at give op.
Så noget helt uventet godt, nærmest magisk kommer i kølvandet og viser sig at være endnu bedre, end du nogensinde vidste var muligt. Det er det! Hvis det du gør ikke virker og du ikke har det godt, hvis du har prøvet at få det bedre på dette område, og du stadig har det dårligt, så er det tid til at gøre noget nyt. Måske give op.

For nyligt genså og -hørte jeg et interview med Wayne Dyer. Endelig var der en anden også der forklarede med ord. Det gav mening på et dybere niveau. Han talte om at give op. Være eller komme til det punkt, hvor du "bare" giver efter og giver op. Der hvor netop det at give op medfører at et skift kan ske, hvor du lever og er fra et nyt sted.
Det kan være på sjæl-niveau eller et bestemt område uanset. Når det er en stor ting, og noget der virkelig betyder noget i dit liv, hvor du kan lytte til og følge dit hjerte. Følge din visdom og sandhed. Du er klar til at tage konsekvenserne uanset hvad de er, fordi det er dig.

Personligt er jeg er i live, og jeg er vital og glad, fordi jeg engang gav op. Dengang KÆMPEDE jeg altid. Jeg troede, det var skidt at opgive, at det var taberens spil. Jeg taler ikke om ikke at have styrke, men at sige nej til noget for at være i stand til at sige ja til nyt. At sige ja til dig og til livet.
For mig blev det min største forandring i livet.

Nogle gange er vi nødt til at give op, og give slip. Den slags livs transformation vi nogle gange ikke kan forudse vil komme. Hvis du er en fighter, det kan være værdifuldt at vide. For alle indimellem blot at mindes om, at det nu nogle gange kan være løsning til at skabe din livs transformation.
At give op kan nogle gange være den allerbedste ting at gøre for at lade i noget meget bedre nyt komme til. Dig og di sjæl.

 

Share Button

Vælg det tanke- og værdisæt, der styrker dig mest

Reach your full potentialVi har så mange valg. Vores mindset og værdier er nogle. De mest grundlæggende.

Når vi vokser op opfordres vi ofte til at vælge og tro på vores forældres tankesæt, skolesystemet, en del af samfundet (i nogle lande i kirker, læger, ... ) ... Nogle gange får værdierne os til at skinne, vi udvide og vokser. De styrker os og vi har en fest i livet. På andre tidspunkter gør de ikke. Noget af vores tro er påvirket af kulturelle aspekter.

Mange voksne tager kurset i ledelse, i empowerment, personlig udvikling, mere uddannelse , ....
Også her skal vi vælge. Hvilke værdier og hvilke mentorer vi vælger og tror på.
Det er hel simpelt. Tror vi eller vores mentorer på vores evne til at nå målene på ethvert plan i vores liv, at ha´ det fantastisk uanset hvad, eller siger de : "De er synd for dig ", " Stakkels lille dig ", " Nogen gjorde dig uret " og så videre.
Jeg mener, det er vigtigst at lytte til vores indre sandhed og integritet. Når Undersøge og vælge ud fra hvilke mentorer der giver mest resonans, når vi ønsker at lære nye ting eller tankegange. .

Nogle gange har vi taget et standpunkt og værdisæt som vi oplever styrkende.Som tiden går opdager vi måske nye værdier. Nu har vi et nyt standpunkt og en ny sandhed.

 

Tre eksempler :

1. . På et tidspunkt i livet har nogle mennesker holdning og følelser som: "Stakkels lille mig", "de andre personer / forældre / skoler / samfundets fejl". Det kan give styrke til en person, der skal opdage hans / hendes ret til for eksempel at være vred, at tillade dem selv at være hvem de er ... Når det er lært og de har lært om deres egne ansvar for dem selv i livet, kan de gå videre til en ny opdateret tankegang og værdisæt.

2. Hvis jeg har tandpine . Jeg kan vælge at se det som, at universet ikke giver større udfordringer end jeg kan håndterer. At se det som un opgradering helt til rødderne, hvis det er tandrod der gør nas.Det gamle system er ikke længere nok og bedre vil komme.
Jeg plejer mine tænder godt, og selvom jeg gør det reagerer de nogle gange. Det kan man væge så mange vinkler på:

  • Genetisk
  • Betændelse et eller andet sted i mine følelsesmæssige rødder og nu er det tid til en bevidst opgradering ...
  • Det kan være indgangen til noget meget bedre.
  • Jeg kunne også vælge den med "stakkels lille mig". Ha ondt af mig selv, tale om uretfærdighed ...
  • Lade angsten for at miste alle mine tænder overtage. Det ville absolut være dis-empowering/ at punktere mig selv. Jeg hellere vælge det tankesæt hvor jeg tror på min evne til at håndtere og skabe fantastiske løsninger .

3. Tror du på din evne og unik gave til at tjene penge med glæde, kærlighed og integritet?
Det er et valg. Hvilken give dig mest styrke og kraft?

Når tror på vores evne til at håndtere og opnå er vi oftest i stand til det. Det er forudsætningen for at opnå det vi ønsker.
Så vælg den tankegang, der beriger og styrker dig mest til at opnå hvad du ønsker i dit liv, og til hvem du ønsker at være.
Tag dit spring ind i endnu mere glædesfyldt lederskab. Spring ind i endnu mere styrke og kraft. Vælg det tanke- og værdisæt, hvor du er din egen direktør, leder og chef i dit liv.

For Glæde , Kærlighed & Succes
Alt Er Støtte

Kristina Seia Sangvita

Share Button

Fortsat glæde, sommereventyr og 3 tips til dig!

Kære Du.

Håber du har været ude og nyde sommeren og oplevet overflod af rigdom på din vej.

Her sidder jeg ude og nyder denne skønne sommeraften alt imens jeg laver denne blog.

I løbet af af denne sommer har jeg været på mange eventyr. Nogle til søs, nogle på de lækreste strande og udflugter til blandt andre på Møn. Alle SKØNNE energigivende steder (for mig) og gode oplevelser.

Nedenfor er to korte videoklip. Et fra Øresund, og et fra Møn.Kan varmt anbefales. For mig har det været ren genoptræning og fornøjelse i en. Det har været sjovt, fyldt med glæde og succes, og ja jeg kan varmt anbefale det. Kombination med glædesfyldt praktisk og afslapning har været en sand fest.
Jeg er simpelhen både mere effektiv, glad og skaber mere succes når jeg også slapper af.
Her er jeg fx blevet stærkere i kroppen henover sommeren. Solen og varmen har gjort godt. Jeg har taget imod sol-varme "hjælpen" med kyshånd og sagt: "Jaaah". Jeg har struktureret min dag passende bedst mulig til mig, vejr, formål.

Her er et par korte videoklip med glæde.
Invitation til glæde fra havet:
http://www.youtube.com/watch?v=9PtmKXe2cEo

Sommerklip fra Møn:
http://www.youtube.com/watch?v=tkqvZYy_4Uw&feature=youtu.be

Om det er at sidde på stranden at arbejde, gøre det muligt, tage ud eller hjem, når du har fri og være. Hvad der nu er allermest lækkert, glædesrigt for dig og din eventuelle familie lige der.

Dagens invitation er:

Tip 1: Gør det hvor du føler dig allermest opladet, skab glæde i det du gør hvis ikke du allerede har den.
Tip 2: til at skabe glæde hvor du måske har lidt udfordringer med glæden, fx en praktisk opgave kan være at opfylde dig med så meget glæde og energi at det bobler over og fordeler sig til alt andet du laver, er og gør.
Tip 3: Du er langt mere attraktiv for dig selv og dine omgivelser når du holder din glæde og høje good vibes.

For glæde & succes
Kristina Sangvita

Alt Er Støtte - Mere Glæde & Mere Succes

PS: Her er lige et foto fra, hvor jeg til aften har siddet med denne blog.

Share Button