Kundalini Yoga

Kundalini Yoga - efter Bhajan tradition. (Teaching in English if requested)

 

Kundalini yoga (KY) kaldes også for "bevidsthedens yoga" og yoga for krop, sjæl og sind.
KY er en oplevelsesorienteret yogaform, hvor du får arbejdet med en kriya (yogasæt) og energierne omkring det. I en del af asanaerne (øvelserne) sidder vi ned.
Det er vigtigt med vores prana - vores liv og livsgivende åndedræt.
Lyd er vibration og vi er vibration. Derfor arbejdes også med mantras og stemme som en naturlig og vigtig del af KY.
I KY arbejder vi med at forbinde os til vores indre visdom og sandhed. Her er det at ha´ kontakt til dig selv, sin sandhed og de universelle ressourcer vi kan forbinde os til afgørende for vores væren i verdenen.Program maj 2015

Praktisk:
Du kan låne yogamåtte og tæppe på stedet.
Medbring tøj til at bevæge dig i.

Hvornår: Torsdage i lige uger, kl. 10.00-11.30.
Giv gerne besked, at du kommer, tak :-) : Sms eller mail (41412180).

Pris: Pr donation indtil 11.juni 2015.

Sted: Skyttegade 3, 2200 København N

Om Kristina - Ajeetdev (spirituelt navn). Jeg er under uddannelse til Kundalini Yoga Instruktør KRI 1. Er i 2013 uddannet i Qoya - feminin yogadans. Baggrund indenfor kroppsykoterapi, feminint lederskab, visonary coaching.

Kristina har har været lam i sine ben efter et trafikuheld (i ´98) og har blandt andet ved hjælp af KY skabt sansning og bevægelse i sine ben.

Se mere på www.alterstoette.dk eller find Kristina på facebook på https://www.facebook.com/AltErStoette (Youtube - Alt Er Støtte).
Du er velkommen til at ringe eller skrive ved spørgsmål. Tlf. 41412180.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Ring eller skriv for aftaler om specialarrangementer, firma og organisationsaftaler.

Sat Nam
Kristina - Ajeetdev

Tlf. 41412180, mail: kontakt@alterstoette.dk
Yogi Bhajan

Share Button