Bliv en bedre leder med selvdisciplin

Indimellem kræver (god) ledese selvdisciplin

Indimellem kræver (god) ledese selvdisciplin

Indimellem kræver Lederskab disciplin, selv-disciplin.
Kræver, at du som leder er foran, og du har overblik. At vælge hvad der er bedst, også når det ikke giver øjeblikkelig tilfredsstillelse. Det kan kræve selv-disciplin i de øjeblikke.
Du kan selvfølgelig ha´ til hensigt at tage den nemme "her og nu" løsning og tro på, at du så senere kan skabe en god længerevarende løsning. Brandslukning, der sommetider er nødvendigt, men selv da har du ofte mulighed for at foretage flere valg, hvis du har et samlet overblik.

Udvikling af disciplin gør dig stærkere og mere i stand til at håndtere, når ting og livet er. Dette både fagligt som leder og på personlige plan.

Nogle måder til at udvikle Selv-Disciplin er:

  • Et skridt af gangen
  • Bevidsthed
  • Fokus på målet, og hvad du kan li´ ved din disciplin,
  • Kundalini yoga og meditation er så godt en god praksis
    og meget mere.

Vælg den måde, der passer dig bedst.
Det giver dig mere styrke, mere bæredygtighed og fordi du har overblik kan du også klare din ledelse bedre. Dette frigør energi til mere Glæde, Kærlighed, Overskud og giver dig (og dine omgivelser) mere Succes.

Skøn dag til dig.

For Glæde, Kærlighed & Succes
Alle Er Støtte
Kristina Seia Sangvita

Share Button

Tænk ud af boksen – vol. 1. – og nå dine mål

Ledelse er mange ting. På områder kan det være fantastisk at følge en opskrift slavisk, og det giver pote hver gang. Det sig være mad til regnskab til træning til ...

Andre gange kender vi at det virker ikke. Du gør alt "det rigtige" og ved det "bør" give et givent resultat, men gør det ikke. Her har du valget at tænke ud af boksen.

Et eksempel er at gøre noget helt nyt. 
Hvordan fandt jeg for eksempel på i 2012-13 at tage en uddannelse og eksamen i Qoya - Feminin YogaDans imens jeg sad i kørestol og dårlig kunne holde balancen, når jeg sad der?
Jo, fordi det føltes som noget, der var for mig. Derfor oplagt at prøve. Da jeg kom i gang føltes så fantastisk. Jeg "kom hjem" igen, og Qoya går så fint i tråd med mig og det jeg står for.

Vidste jeg at det ville lykkedes? 
Ikke til at begynde med.
Jeg havde undersøgt mulighed for at komme både delvis og helt på uddannelsesdage så jeg kunne tilpasse det. Derfra hvad der skulle til, at jeg kunne færdiguddanne mig og tage eksamen. Det gjorde jeg så. Til slut efter 1 års uddannelse og træning tog jeg eksamen via Skype og webcam, hvor jeg underviste et hold og Qoya grundligger Rochelle Schieck var på linjen og var med fra USA. Det var en alternativ løsning, men også en alternativ situation, hvor vi skabte en løsning, som alle var glade for.

Pointen er: Jeg gjorde det jeg kunne, ikke det jeg ikke kunne. Jeg kunne mere og mere på vejen.
Pointen er: Jeg kunne ha tænkt: Det går ikke - undervisningen er på 5 sal uden elevator og jeg skal bæres op og ned. Jeg kunne ha tænkt: Jeg sidder i stol, så det går aldrig. Hvor er det syyyynd.... (hvor vi dræber vores energi og kreativitet.) Der er så mange måder vi kan bremse os selv,

ELLER VÆLGE at opbakke os. Hvis ikke vi selv ser løsningerne og -får ideen er der jo heldigvis massere og massere af hjælp at hente rundt omkring.

Hvilke områder er du  eminent til at skabe konstruktive og kærlige løsninger? Hvad gør du? Kan du overføre det til andre områder i dit liv? Tillader du dig at tænke ud af boksen og se hvor du når hen? Mærk hvordan det føles i dig, når du skaber løsningerne og resultatet.

Når du prøver noget nyt, tænker kreativt betyder det også, at du kan lykkedes. Andre gange skal endnu flere nye tiltag og forsøg til. Når du er i mål føles det så godt.

Du kan vælge dit værdisæt. Hvilken base du giver dig. Du kan sætte og holde intention, og så handle på den. Hæve din energi til der hvor løsningerne langt lettere lander og du samtidig er du er sprudlende af energi. Der hvor din kreativitet kommer i spil, sættes i handling, så du med glæde, kærlighed og nydelse når dine mål.

Uanset hvad der er DIN vej, ønsker jeg for dig, at du har glæde, kærlighed og nydelse som vej til at nå dine mål og drømme i dit liv. Tænk ud af boksen. Resultatet kan blive så imponerende og fint.

Har du lyst at opleve Qoya, så er du, så heldig, at der begynder et forløb for kvinder allerede på søndag den 1. februar 2015. Er du tilmeldt Tips & Inspirationsmail er lige nu en særlig pris. Du kan se mere om Qoya - Feminin YogaDans her (www.alterstoette.dk/qoya) og om Qoya forløbet "Giv lys til din indre dronning & gudinde" her. Nogle gange er det at være i kontakt med vores krop det, der gør os i stand til at få de rette ideer og løsninger. 

Din hjerne er guld værd

 

Din hjerne og din krop er guld værd. Mærk din krop. Tænk ud af boksen og nå dine mål.

For Glæde, Kærlighed & Succes
Kristina Seia Sangvita

 

 

 

Share Button

Har du krammet et træ i dag?

Har du krammet et træ i dag?

Hvad sagde det til dig og du til det?

Det er en god måde at skabe kontakt både til dig selv, naturen og selvfølgelig det specifikke træ. Det kan være en god måde at få nogle glædesbobler i cellerne og noget energi på.  

Du kan udvælge et træ du har lyst at udveksle energi og vibration med. Det kan stå sammen med andre, alene, smukt eller mindre smukt sted osv. Vælg det træ du føler for, og som du synes det skal være.

Giv dig lidt tid til at mærke hvordan det opleves i dig; i din sjæl, hoved og i din krop.

Hvor længe føler du det er godt at stå der? Bliv så længe du føler for det. Kom evt. igen, når du får lyst eller /og vælg endnu et træ denne eller næste gang. Tak gerne træet for Jeres kram.
 
God fornøjelse og husk varmt tøj her i efterårsvejret.
 
Kærlige tanker og lys
Alt Er Støtte

Kristina 

Share Button

Midsommer Saft & Kraft

Du er født til Vitalitet, Glæde & Succes - Frihed til at være dig

Midsommer Saft & Kraft

Kære nuværende og kommende PowerKing og -Queen

Hvad forbinder du med Skt. Hans?

I de sidste uger har jeg mødt mennesker, der i en grad identificerer sig med andre menneskers lidelse og deres egen.
Kort sagt, er i sorg, nogle holder fast i en sorg, kommer i kontakt med den, og nogle kommer i kontakt med deres angst og frygt, hvor Skt. Hans m.fl. bliver katalysator for deres eget dyb.

Nogle vil måske blot bidrage til ikke at glemme historie med afbrænding af kvinder "såkaldte hekse", -angst, uvidenhed og alverdens bogstavelige smerte, hvor det er det de vægter og tager frem.

Jeg forbinder "hekse" og "trolde" med saft og kraft. (Evnentil såvel sorg, glæde, vrede og seksualitet.)

Jeg har som hel ung flere gange deltaget i "heksefest" - med enkelt troldmand. Vi var en flok kvinder/ dejlige hekse i den lækre forstand og en enkelt troldmand. Det var måde at fejre og hylde moder Jord, naturens og kvinders kraft, og den enkelte troldmand, der også var med. Jeg elskede det. Vi samlede urter, tilberedte kraftmåltid med på bål, sang, dansede og benyttede vores synergi og fællesskab til hvid magi.

I en periode for år tilbage var jeg sørgmodig, når jeg tænkte på Skt. Hans bål og hekse der blev sendt af sted. Netop al den pinsel der har været og er rundt omrking.
I en periode brugte jeg også lejligheden til bogstavelig at visualiserer, at de jeg var vred på blev sendt af sted til det forjættede hekseland, og blev der på ubestemt tid. Det var fint. Det var godt at parkerer og visualiserer -skabe rum dengang, at jeg gjorde det sådan. Det er mindre hentsigtmæssig, hvis det er en måde at afstå og sende ens egen kraft og PowerKing og -PowerQueen afsted til Bloksbjerg. For de hører til hos os selv, og kan gøre så fantastisk gavn hos dig, mig og alle andre, bl.a. når det bruges med nydelse og glæde og lederskab i eget landskab.

Nu er jeg et sted, hvor jeg holder fred. Jeg elsker at danse og indimelem med lethed svæve. En kost og naturens, kvinders, mænds og mine urkræfter, det er værd at fejre mange gange hver år, synes jeg.

Pointen er, at det er dit valg og ellers kan blive det, hvis du vil det og vil dig. Måske har du behov at sørge og så gør det. Tag fat i din styrke og kraft og sørg eller fest det du skal og vil.
Hvis du har lyst er du hermed  inviteret til at fejre lyset, naturen, din intuition, kraft og saft, -kærlighed, dine venner og dig selv og Jeres storhed.

En vital og kraftfuld midsommer til dig.

For din storhed, glæde & succes
Alt Er Støtte - Du er født til Vitalitet, Glæde & Succes!

Kristina Sangvita

Share Button